Week 10 van 2023 - Volg je Pad met Intensiteit
Domino Deur: Volg je Plan & Keep Going!
Met welke intensiteit werk je aan je plan?
Met welke intensiteit werk je richting je doel?
Afgelopen week was intens, daarover gaat deze Return & Report.
Sleutel #1: Eenvoud.
Is er voldoende eenvoud in je leven?
Is er voldoende eenvoud in je 4 domeinen, Lichaam, Geest, Relaties en Werk?
Waar ervaar je nog keuzestress of weerstand of 'moeilijkheid' in de dingen die je doet?
Des te meer eenvoud je weet te creeren in de dingen die je doet, des te beter je weet wat je wilt, en waarom je iets doet.
Sleutel #2: Volg je Pad.
Wanneer je weet waar je naartoe aan het reizen bent, dan is het eenvoudig om stappen in die richting te maken.
We hebben allemaal ons Onmogelijke Spel waaraan we werken.
We hebben allemaal onze Fundamentele Feiten Map met onze huidige feiten waar we op dit moment staan.
We hebben allemaal onze Freedom Protocol Map met ons kwartaal doel waar we als eerste naar op zoek zijn met resultaten die we nastreven.
Wanneer je exact weet waar je staat, en je weet exact waar je naartoe wilt, dan zijn de stappen daartussen eenvoudig aangezien er zich een pad ontvouwt.
Wanneer je dit pad ziet, alszijnde een lijn tussen A en B, dan is het eenvoudig om dagelijks de stappen te zetten die noodzakelijk zijn om vooruitgang te boeken.
Sleutel #3: Ga er volledig voor, op volle INTENSITEIT.
Waaraan kan iemand zien dat jij er volledig voor gaat?
Waaraan kan iemand zien dat jij jouw Onmogelijke Spel in het domein Lichaam serieus neemt?
Is dat doordat iemand jou dagelijks naar de sportschool ziet vertrekken met een sporttas? Ze zien je dan niet trainen...
Of is dat voordat iemand jou dagelijks in de sportschool ziet en jou ziet trainen? Ze zien je niet herstellen en de juiste voeding nuttigen...
Of is dat iemand die jou dagelijks een bepaald sport-dieet of voedingspatroon ziet volgen? Ze zien jou niet trainen...
Ultiem zal iemand die jou elementen ziet doen voor het domein Lichaam, het RESULTAAT gaan zien van jouw inspanningen.
Het maakt ook niet uit welke onderdelen van jouw REIS iemand anders ziet, het gaat om de resultaten die je behaalt.
Ben je succesvol in je uitkomst?
Soms is het nodig om eerst de routines en gewoontes en positieve verslavingen op te bouwen, om een manier te vinden hoe je iets voor elkaar gaat krijgen.
En wanneer je die manier gevonden hebt, dan ga je meters maken.
Wat dan volgt, is de intensiteit waarmee je nu volhoudt en volhard in het aflopen van je pad, in het volgen van je planning, teneinde de gewenste resultaten te behalen.
Hoe kan jij aan jezelf merken dat jouw intensiteit op standje MAX staat?
Hoe merk jij aan jezelf dat jij ergens, elke afzonderlijke dag, volledig voor gaat?
Hoe graag wil je je gewenste resultaat, en waar blijkt dat uit?
Doe jij alles wat je kunt doen?
Of zou je nog harder je best kunnen doen?
Ga bij jezelf ten rade of deze huidige versie van jouzelf ook daadwerkelijk de hardste werker is om deze klus geklaard te krijgen.
Wat heb je nodig qua inspiratie of motivatie om echt op het randje van je eigen presteren, te presteren.
Sleutel #4: Resultaten zijn het Fruit van het werk.
Hoe kun je meten dat jouw werk, effort en inspanningen de gewenste uitkomst opleveren?
Wat verandert er in je leven als je klaar bent met je inspanningen?
Heb je gewoon veel werk verzet en is er eigenlijk niet zoveel verandert in je dagelijkse dag? Mmm, dan zou je moeten overwegen welke resultaten daar dan wel verandering in zouden brengen.
Net zoals vruchten aan een boom die tijd nodig hebben om te groeien tot eetbaar Fruit, zo is het ook met jouw inspanningen met werk wat leidt tot specifieke meetbare resultaten.
Welk werk ben je aan het doen doordeweeks, met welk gewenst eindresultaat?
Ben je de wortels van de boom aan het verzorgen, door het water te geven en te onderhouden?
Snoei je de takken van de boom, zodat de boomstam en de takken waar het om gaat sterker en harder kunnen groeien?
Zie je de eerste vruchten van je werk ontstaan in je leven, met zichtbare nieuwe resultaten in de vorm van scheuten als het startpunt dat er fruit aan de boom gaat komen.
Investeer tijd, effort en energie in het creëren van de resultaten die je nastreeft.
Keep Going!
Het werk zal beloond worden en aan het eind van het kwartaal zullen we de eerste resultaten oogsten en terugblikken op onze voortgang.
Keep up the Great Work!
Keep Going, geniet van je zondag en tot komende dinsdag weer!
Gr,
Djack :)