Domino Deur: Wat wilde je?
We hebben de laatste week van Januari 2023 doorlopen. Februari staat voor de deur. Komende woensdag is het 1 Februari.
De vraag is:
Wat wilde je?
En heb je gekregen wat je wilde?
Lees en luister hieronder deze wekelijkse Return and Report:
Sleutel 1: Bouw de Gewenste Routine rustig op.
Ik wilde deze maand de Routine bouwen voor het Domein Werk.
Elke dag 1 hoofdstuk schrijven, met daarin 4 paragrafen.
Wat is ervoor nodig om elke dag 1 hoofdstuk te schrijven?
Welke mindset heb ik nodig, welke vaardigheid heb ik nodig, welke gemoedstoestand heb ik nodig?
Welke routine heb ik daarvoor nodig?
's Avonds terugblikken op de dag, en vooruitblikken op het thema van morgen.
Gerelateerd aan het doel:
Het doel is om aan het eind van dit kwartaal de 5 BOEKEN gereed te hebben als ruggengraat van het Freedom Protocol.
Waar ben ik nu? Wat zijn mijn feiten van nu?
BOEK 1 gereed, geschreven in December 2022.
BOEK 2 gereed, geschreven in Januari 2023.
BOEK 3 begonnen, om te schrijven in Januari/Februari 2023.
BOEK 4 komt nog, te schrijven Februari/Maart.
BOEK 5 komt nog, te schrijven Maart/ + 10 dagen in April.
Sleutel 2: Bouw de Gewenste Routine verder uit.
Dit kwartaal wil ik niet alleen de vaardigheid om te schrijven op een elite niveau beheersen, maar ook een begin maken met spreken.
Afgelopen maand en de maand ervoor, heb ik de vaardigheid ingebracht om alle tekst van de boeken ook op te nemen in audio.
Het maken van reps om de eigen tekst te spreken.
De tekst wil ik prikkelend schrijven, zodat het brein wordt geprikkeld en dat je soms een zin of alinea 2 keer wil lezen of horen, om het op een dieper niveau binnen te laten dringen. Dat de woorden niet vanzelfsprekend zijn, en daardoor aan je voorbij gaan, maar dat elke alinea wel een prikkeling geeft om over na te denken of om bij stil te staan.
De eerste review van BOEK 1 en BOEK 2 zijn uitgevoerd door er met de pen volledig doorheen te gaan, waarbij delen zijn herschreven en aangepast.
De update en veranderingen pas ik toe in Q2, zodat ik dan gedurende heel Q2 een volledige ronde door alle boeken kan maken, en alle tekst 1 voor 1 opnieuw kan plaatsen en alle audio opnieuw kan inspreken per hoofdstuk.
Het uitbreiden van de routine in de 2e maand van Q1 bestaat uit het starten met spreken op social media: korte fragmenten delen en/of korte uitleg geven van principes van het Freedom Protocol.
Sleutel 3: Stel de Nieuwe Routine vast.
In de agenda zijn de power frames om te schrijven vastgelegd, en zijn power frames van anderhalf uur toegevoegd om de opnames te doen qua audio/video.
Simpel en eenvoudig, zonder obstakels. Gewoon aan de eettafel, met de telefoon.
Maak eerst maar eens 12 reps.
"Doe er eerst maar eens 12."
Sleutel 4: Uitvoering van de Routine.
Zoals je hopelijk zelf ook al ervaren hebt, is het vaststellen van een nieuwe routine, simpel, maar niet makkelijk.
Je kunt het prima bedenken, maar het opbreken van je oude routine en het vervangen ervan door je nieuwe routine, kost effort en daadkracht.
Focus op wat je wil.
"Wat wil je?"
Blijf die vraag stellen aan jezelf.
Welke nieuwe feiten wil je in je leven?
En welke routine is daarvoor nodig.
Het vermaken van een routine naar een gewoonte is de vervolgstap, maar alleen als de juiste routine gevonden is.
Volledige beheersing van je routine, qua mindsets en vaardigheden, zorgt voor de creatie van de gewoonte.
In de routine moet je nog jezelf bewust activeren en bij de les houden. PLAN en VOER UIT. MAAK DE REPS.
In de gewoonte is het on-onderhandelbaar wat je doet; je doet het gewoon: als vanzelfsprekend. VERSTERK je WILSKRACHT om te PRODUCEREN.
in de positieve verslaving kijk je er met een verlangen naar uit om je geplande activiteiten uit te voeren. VOED JE VERLANGEN, WAAROM WIL JE DIT GRAAG?
Komende week zie ik dus als een spannende week, waar ik naar uit kijk.
Een nieuwe week met nieuwe kansen, en een uitbreiding van de routine naar wat ik wil bereiken in Q1: wees een onverschrokken schrijver en spreker.
Afsluiting:
Voer voor jezelf een Return & Report uit met 4 kernvragen:
1). Wat wilde je bereiken in de eerste maand van Q1 en is dat gelukt?
2). Wat is je meetbare resultaat van de eerste maand van Q1?
3). Wat wil je bereiken in de tweede maand van Q1, en wanneer ben je succesvol?
4). Wat is je meetbare resultaat aan het eind van de tweede maand van Q1?
Blijf Het Werk Doen en we gaan er weer voor!
Nieuwe maand, nieuwe kansen!
Tot komende dinsdag op onze wekelijkse call!
Gr, Djack :)